Hopp
Hoppkatalog
5 hopp
201A
Bakåt
Bakåthopp rak
Hopp bakåt från kanten i rak position. Kroppen faller bakåt mot vattnet.
Rak1m DD 1.57.5m DD 2.110m DD 2.5
A201C
Bakåt
Bakåthopp gruppering
Bakåthopp i grupperad position. Ett bra hopp för att lära sig bakåtgruppen.
Grupperad1m DD 1.37.5m DD 1.810m DD 2.1
C202A
Bakåt
Bakåt 1 volt rak
En hel volt bakåt i rak position. Kräver mod och kontroll.
Rak1m DD 1.77.5m DD 2.310m DD 2.7
A202C
Bakåt
Bakåt 1 volt gruppering
En hel volt bakåt i grupperad position. Populärt hopp för unga tävlingssimhoppare.
Grupperad1m DD 1.57.5m DD 210m DD 2.3
C203B
Bakåt
Bakåt 1 dyk pik
En och en halv volt bakåt i pikposition. Kräver god rotation och timing.
Pik1m DD 1.87.5m DD 2.410m DD 2.9
B