Bassäng med svikt och tornUtgångsläge framåtHandståendeRak (A)Rak (A)Nedslag med huvudet först
611A
Handstående
Rak

Handstående 1 volt framåt rak

Handstående på plattform med en hel volt framåt i rak position.

Din framsteg

Inte startad

Logga in för att spara ditt lärande

Så genomförs hoppet

1 / 4
Utgångsläge framåt1

Utgångsläge framåt

Handstående2

Handstående

Rak (A) – 90° rotation3

Rak (A) – 90° rotation

Nedslag med huvudet först4

Nedslag med huvudet först

Svårighetsgrader (DD)

1m

—

3m

—

5m

2

7.5m

2.2

10m

2.6

DD = Degree of Difficulty. Ju högre DD, desto svårare hopp.

1

Gå upp i handstående

2

Fall framåt

3

Rotera en hel volt

4

Spot the water

5

Sträck till entry