En och en halv volt framåt i pikposition. Kräver god timing för entry.
Logga in för att spara ditt lärande
Visad/övad/mastered visar din teoretiska kunskap om hoppet. Lägg till hoppet i Mina hopp för att spåra din praktiska förmåga på olika höjder.
1m
1.7
3m
1.9
5m
2.1
7.5m
2.3
10m
2.8
DD = Degree of Difficulty. Ju högre DD, desto svårare hopp.
Starkt svikt
Böj höfterna och räck mot tårna
Rotera 1 1/2 varv
Spot the water nerför
Sträck till entry